本日は奥様の実家へ。
予想どおり、たくさん食べてしまった。
しかも、食後に昼寝まで・・・
まあ、今日が正月の食べ納めということで、明日から気を取り直していこう。
たぶん、明日の体重は76キロこえてるだろう。
今日も食べた
【ダイエットログ】
体重 | 75.8 |
体脂肪率 | 19.9 |
朝食 | かんてんゼリー★豚まん(551蓬莱) |
昼食 | おせち料理★寿司 |
夕食 | スパゲティー[馬車道] |
おやつ・夜食 | みかん★ミルフィーユ★栗の入ったケーキ 生搾り★乾き物 |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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