休日出勤の定番。
今日は平日だというのに、WBC日本のタナボタ準決勝進出がきいたのかなあ。
1時すぎてから一人で出ると、とてもお腹がすいていて、ついフラフラと入っていってしまった。
早いときは3分以内で出てくるが、今日は餃子をやくタイミングがずれたのか、10分以上かかった。
一気に12個の餃子を食べるわけであるが、あっさり食べてしまう。
つくづく餃子好きだと思う。
食べ終わった後は、さすがに暑く、お腹もいっぱいで、午後の仕事に集中できるようにもどるには、ちょっと時間がかかった。
餃子定食(王将)
【ダイエットログ】
体重 | 74.6 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | かんてんゼリー★パン |
昼食 | 餃子定食(スープ・キムチ・ごはん)[王将] |
夕食 | かんてんゼリー★ロールキャベツのシチュー煮☆サラダ★生搾り☆焼酎水割り★チョコレート |
おやつ・夜食 | バーボンロック★バーボンソーダ☆生搾り★チーズ☆海老せんべい |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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