2024日記 寒暖差が激しい
寒暖差が激しいと、生活のリズムが狂う。早く春にならんか。
2024日記 
お出かけ 身曾岐神社
週末にリゾナーレの帰りに寄った身曾岐神社は不思議なところだった。
休日ランチ 鴨のコンフィ［ビストロバガブー@小淵沢］
土曜日の昼ご飯は小淵沢の「ビストロバガブー」で前菜＆鴨のコンフィ。強気の価格設定だが、美味しかったしお腹いっぱい。
レストラン YY grill
昨日の夜も今日の朝も、ホテルでの食事はYY grillのビュッフェ。食べすぎた。
お出かけ リゾナーレ八ヶ岳の休日
リゾナーレ八ヶ岳で過ごす、ゆったりした休日。
平日ランチ キムチチゲ定食［韓国料理 金ちゃん］
初めて行く「韓国料理 金ちゃん」のキムチチゲ定食は辛旨でコスパよし。
2024日記 証券口座にログイン
ネット証券のパスワードが強制解除される、という怪しいメールは本物。再設定してログイン。
日本酒 笑四季センセーション白ラベル火入
本日飲み終わっ「笑四季 センセーション白ラベル火入」という日本酒、ちょっと薄い気もするので、まーぶー評価は3.5。
ラーメン 信州味噌肉ネギラーメン［麺場壱歩@東村山］
昨日は、田所商店の暖簾分けである、麺場壱歩で伊勢味噌肉ネギラーメン。
お出かけ 今年も越辺川てコハクチョウに会えた
早起きして越辺川でコハクチョウ。30羽ちょっとしかいないし、すぐに餌場に飛び立ってしまったが、今年も会えて満足。
2024日記 運転免許更新という苦行
府中の運転免許試験場で免許の更新。行列の連続と長い講習の末に手にした免許証の写真に衝撃。
電子機器類 新しい掃除機
新しい掃除機が届いた。前のものからレベルダウンしたかも。
2024日記 ベルトが壊れた
ストレスフルな１日の最後にベルトのバックルが外れた。ネットで新しいベルトとネクタイを購入。
平日ランチ 純レバー丼［渋谷餃子］
初めて行く「渋谷餃子」なるお店で、何故か純レバー丼。まずまず美味かったが、次は餃子だろう。
休日ランチ 月見とろろと納豆のねばねば［五右衛門］
土曜日は聖蹟桜ヶ丘でau PAYを使いまくったのだが、昼ご飯は五右衛門で「月見とろろと納豆のねばねば」。なかなか美味いが。途中から味に飽きてきたような。
平日ランチ 吉祥寺でタパス＆タパス
吉祥寺から板橋を渡り歩いた日の昼ご飯は、吉祥寺のタパス＆タパスでモッツァレラチーズと揚げ茄子のトマトソース。
2024日記 雪の中の帰宅
都心でも積雪する中ての帰宅はしんどい。風邪気味でお尻も痛いという体調の悪さとダブルパンチ。
休日ランチ かけうどん大盛［丸亀製麺］
掃除機はキャニスターに決めたところで、丸亀製麺のかけうどん大盛。
2024日記 多摩市でキャッシュレス
多摩市のキャッシュレスキャンペーンに便乗して、聖蹟桜ヶ丘の京王ＳＣに行き、昼ご飯おお買い物。
酒全般 ホッピーばっかし
先週の金曜日に日本酒を切らし、土曜日にワインを飲んで、水曜日に飲み会があったのを除くと、毎日ホッピー。
2024日記 免許更新は「違反」で予約
運転免許更新は「違反」の講習で予約。島根県警のせいだ。
ラーメン（調布付近） 塩煮干しそば［柴崎亭］
飲んだ後で、柴崎亭の塩煮干しそば。不健康な１日だった。
2024日記 ジムを解約
通っているジムの店舗が４月末で閉店という通知が来たので、すぐに解約手続きをして、２月いっぱいでやめることにした。
2024日記 おかずセット購入
本日はお通夜。帰りに京王百貨店で、おかずセットを購入。
スポーツ観戦 女子マラソンで日本新
大阪国際女子マラソンで前田穂南選手が２時間18分59秒の日本新。以前の野口みづきさんの記録が出たのは、このブログが始まった５日後で、19年前のこと。
カフェ・スイーツ ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
コナズ珈琲でモチコチキンパンケーキ。ポテトもたっぷりで完食は厳しかった。
日本酒 竹雀 槽搾り 純米無濾過生原酒
本日飲み終わった岐阜県池田町の大塚酒造が醸す「竹雀 槽搾り 純米無濾過生原酒」は実に美味くて、まーぶー評価は「4.5」。
2024日記 残念な出来事
同じ所属の方が突然亡くなってしまった。残念なことだ。
ラーメン（調布付近） 真誠家@つつじヶ丘
昨日新宿で飲んだ帰りに、つつじヶ丘で下車して家系こってりラーメン。やっぱりやめられん。
非日常な飲み会 新宿でゼミの仲間と飲む
１年ぶりに開催されたゼミ仲間の会は新宿。今年はあまり遅れずにすみ、全員の生存を確認出来た。
2024日記 洗面所の床をリニューアル
洗面所の床をリニューアル。奥様の手作業に感心。
ラーメン（調布付近） 四川担々麺［中国料理ドラゴン］
三鷹の「中国料理ドラゴン」で四川担々麺。挽肉をすくってライスにかけるのが美味い。
2024ランニング 朝ラン
朝ご飯前のランは本当に久しぶり。キロ７分を超えるペースで、ゆっくりと。
ラーメン（新宿方面） 粗挽き味噌雲呑麺［広州市場］
久しぶりの広州市場で、粗挽き味噌雲呑麺。ワンタンは３個しかなかったが、普通に味噌ラーメンとして美味しかった。
エンタメ 大河ドラマ「光る君へ」を観始めた
大河ドラマ「光る君へ」を奥様と一緒に観始めた。
ダイエット ダイエットは難しい
増量中なのに、たいして動けない。食事と酒を減らせるか。
2024日記 島根県から百貨店がなくなった
一畑百貨店が閉店し、島根県から百貨店がなくなってしまった。
2023ランニング 2023年のラン振り返りと2024年の冴えない初ラン
2023年のランは尻切れトンボで終わった。2024年の初ランは膝が痛くなる冴えない展開。
ラン＆ラーメン ラーメンランで西海に再会
お風呂の王様から西海へ、ラーメン＆ラン。西海は満足だが、それ以外はイマイチな日。
ラーメン（多摩方面） 横濱家でチャーシューメン
今年初の横濱家でチャーシューメン。今日こそ今年の初ランと思ったら、まさかの雨でトレミ。
2024日記 年賀状はいらないかなあ
今年の年賀状は来たものに返事を書く作戦で、枚数を減らした。来年はどうするか。
2024日記 晩ご飯は駅弁
京王百貨店の駅弁大会で買ったお弁当で晩ご飯。
レストラン 銀座のマジックレストランで食事会
銀座のマジックレストランで食事し、大いに盛り上がる。
日本酒 國平米 出雲富士 特別純米60 生
下高井戸の籠屋で買った「國平米 出雲富士 特別純米60 生」のまーぶー評価は「３」。
ラーメン（調布付近） 醤油ラーメン&半炒飯［宝華@飛田給］
今年初めてのラーメンは飛田給の宝華。半炒飯もつけてしまった。
スポーツ観戦 武蔵野森総合スポーツプラザでバスケットボール観戦
武蔵野の森総合スポーツプラザに初めて行き、バスケットボール観戦。中学生でもトップレベルの試合は面白い。
病気・怪我・健康 近所のクリニックで薬を処方
近所のクリニックで、コロナやインフルの検査をすることなく、単なる風邪ということで、薬を処方してもらった。
ブログ 150000
ブログのカウンターが「150000」に到達。
ダイエット 72.7kgからのスタート
2024ねんの初計量は72.7kg。今年中に一度でも69kg台を記録したい。
お出かけ 高幡不動にお参りして５連休終了
３度目の高幡不動で行列と格闘して参拝し、５連休は終了。