ダイエット 体重は微減 自宅軟禁生活は明日まで。普段体重を測るのは平日の朝食後と決めている。規則正しい生活の一部としたいから。今の生活はある意味規則正しいが、普段とは違うもの。そう思って、先週の金曜日を最後に体重を測ってなかった。先週月曜日に衝撃の73.8kgを記... 2022.12.01 ダイエット病気・怪我・健康