スイム

コインロッカーから荷物を取り出し、スポーツクラブへ向かう。この疲労具合から考えれば、素直に風呂に行けばよさそうなものだが、せっかくプールの準備をしていたので、久々に泳いでみる。ウォーキングを１００メートルこなしたあと、平泳ぎとクロールで合わ...

本日はスポーツクラブ。今週末は世田谷２４６ハーフがあるというのに、前日は山に登るので走れない。そして直前の平日５日も、おそらく今日のスポーツクラブだけ。そんな状況で、夜のコースに変えて２回目。一応トレミを長めにやるつもりだったが、３０分で終...

午後はスポーツクラブへ。ほぼ１ヶ月泳いでない。前に泳いだ時に、このまま我流でやっていても、ちっとも上手く泳げないことが分かったので、しばらく泳がないでいた。今日はクロール初級のクラスがあったので、初めて参加してみた。その前に２００mばかり泳...

昨日奥様がアクアスロンに申込んだ。何となくやってみたくなってＨＰをのぞいてみたら、昨日でちょうど締め切られたらしい。ちょっと悔しかったような、ホッとしたような。今日は６時２０分に退社し、スポーツクラブで泳いでみる。間違いなく、アクアスロンに...

最近奥様の朝ランがすごい。スワロに起こされて４時すぎから走っている。そのくらいじゃないと、５時をすぎるともう暑くなるそうだ。今日は奥様と入れ替わりに走りにいこと思ったが、気付くと５時４５分。昨日は珍しく１１時３０分くらいに寝たがやっぱり駄目...

今日も日中は特にトピックスは無し。早帰りデーなので、７時前に会社を出て、コナミスポーツでスイム。これは先週と全く同じパターン。今回もスクールには入らず、黙々と泳ぐ。初心者用のクラスって、おばちゃんばっかりで、ちょっと気がひける。今日のクロー...

今日は参議院議員選挙の日。これまで選挙に行かなかったことはないので、もちろん投票に行く。それ以外はといえば、特別用事はない。天気も悪そうだし、昨日久しぶりに１０kmを走ったダメージもあり、ランはパス。そうなるとスイムとなるわけだが、スポーツ...

今日は最初から早帰りでコナミスポーツへ行こうと決めていた。仕事はそれなりにやることはたまってるが、６時３０分すぎにきっぱり退社。７時にはチェックイン。今日のメニューはスイム。これまでスポーツクラブは晩御飯を食べてからやるものと決めていたが、...

今日は休みの人も多くて、どうにも仕事が手につかない。来週が大変になるのはわかりつつも、急ぎのものだけ片付けて、６時３０分すぎには退社。そのまま帰るのではなく、途中の駅で降りてコナミスポーツへ。５月いっぱいでティップネスをやめたばかりだが、６...

腸脛靭帯炎はなかなか改善しない。歩いてるだけで、相変わらず張りがある。以前もこの程度の張りがある中走って再度痛みが出た。今度こそは張りが出なくなるまで走らないつもりだが、そうなるとあとどれくらい走れないんだろうか？こんな状態が続くと、何かラ...