２月は71キロ台に

朝食後に定例の体重測定。
昨日ジムに行ったことで、ある程度低い体重になることを期待していたが、その期待通り72.2キロ。
冷静に考えると、先週末あたりから73キロは切っていたので、それほど不思議な数字でもない。
１月６日の記事に書いた通り、今年は74.4キロからのスタート。
その後73キロ台には突入してからは、しばし停滞。
地味に階段上り、スクワット、腕立て伏せ、腹筋は続けていたが、なかなか効果が出ない。
先週になってようやく72キロ台を記録することができ、そして本日の数値。
まあ明日になれば増加してるのは間違いないので、一気に71キロ台というわけにはいかない。
まずは２月に安定的に71キロ台を記録することを目標にしよう。