今朝も昨日の繰り返し。
やっぱり薬はきかなくて、昨日の夜から坐骨神経痛は大暴れ。
午前中は全く出掛ける気にもならず、珍しく家にあるもので昼ご飯。
こんな状態だと、明日から仕事に行けるかどうか不安になる。
結局保存療法で薬がきかないとなると、改善の可能性は乏しい。
整体のようなところに行くことも考え始めた。
午後になって少し落ち着いてきたので、散歩がてら、地元の整体を偵察。
いざ行って眺めてみると、どこもしっくり来ない。
マーサージ系は論外として、「坐骨神経痛」の文字すら出ていないところばかり。
難しい選択だ。
少しでも歩数をのばそうと、キテラタウンまで行ったり、買い物も遠回りして、今日も1万歩到達。
それがいいのか悪いのかわからないが。
明日から仕事行けるかなあ。
坐骨神経痛は改善せず
【ダイエットログ】
体重 | 72.6 |
体脂肪率 | 18.8 |
朝食 | ごはん★ベーコンエッグ☆味噌汁★梨 |
昼食 | あさりコンソメスパゲティー |
夕食 | ピザ★春雨サラダ☆マルエフ-★ホッピーフルセット☆マリー |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | 2078 |
消費カロリー | 2167 |
体調 | 1:絶不調 |
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