花見の翌日、なんかダルい。
酒をたくさん飲むと、眠りが浅くなるせいか。
午前中はダラダラ。
昼から活動を開始して、昼ご飯とお買い物。
色んな所で、お花見に興じている人を見かけた。
京王よみうりランド駅近くの三沢川とか、多摩川とか。
夕方改めて外に出るかどうか迷った上で、今年最初で最後のお花見ラン。
そもそもが腰痛。
おかげでしばらく走れなかったし、今も腰は痛い。
でも、走ってみると腰には影響なさそうだ。
多摩川住宅を経て多摩川へ。
西河原公園あたりの桜が多摩川では一番好きだ。
昔一度だけお花見をしたことがあるし、その頃は屋台も出ていた。
今日も日中はたくさんの花見客がいたんだろうな。
大会には出なくとも、今日みたいなランを続けられればいいと思う。
明日からは暦の上でも新年度。
厳しい闘いになりそうだ。
お花見ラン
【ダイエットログ】
体重 | 72.6 |
体脂肪率 | 20.9 |
朝食 | おやき★メロンパン |
昼食 | チャーシューメン[横濱家] |
夕食 | ピザ★ベーコンレタスサラダ☆バドワイザーゼロ★のんある気分☆パルム |
おやつ・夜食 | 純リンゴ酢ソーダ |
摂取カロリー | 1996 |
消費カロリー | 2426 |
体調 | 3:普通 |
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