昨日から体調が今一つ。
くしゃみ、鼻水、咳という風邪の症状。
幸いにも会社を休むようなレベルではないが、会社でもダルいし、ボーッとしたりする。
夏は全般的にダルいから、そう大きな変化ではないが。
しかも、夕方になると回復してきて、普通にお酒も飲めてしまう。
もともと我慢する気もないが。
なんとなく長引きそうな気もするし、治ってもダルいのは変わらないし。
夏は嫌な季節だ。
夏風邪?
【ダイエットログ】
体重 | 64.1 |
体脂肪率 | 16 |
朝食 | ごはん★ハムエッグ☆味噌汁★アルフォート |
昼食 | ビビン麺[ファミマ] |
夕食 | 枝豆☆鶏肉と野菜のトマトスープ煮★もずくきゅうり☆淡麗-★ホッピーフルセット☆ハーシーズバー |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1979 |
消費カロリー | 2098 |
体調 | 3:普通 |
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