砧公園を17時30分頃に出たのなら、19時くらいに家に着いて、おとなしく晩御飯を食べればいいようなものだが、そうはならない。
まずはフラフラと魯園菜館。
さすがにまともに飲み食いできる状態ではなく、生ビールと少しつまむだけ。
眠ってしまう人多数だし。
1時間ちょっとで解散し、皆さんと別れてバス停へ。
ただ、どこのバス停でもいいというわけではなく、歩いているうちにお腹が空いてきた。
花見で食べたのは昼ごはんで、魯園菜館ではほとんど食べてない。
家に帰って改めて晩御飯というわけでもないだろうから、食べて帰ってもいいような。
というわけで、前から気になっていた、麺ジャラスKへ。
実はずっと勘違いしていて、この店は二郎インスパイア的なこってりボリュームたっぷりの店だと思っていた。
入ってみると、普通のラーメン屋で、意外と広い。
食券を買ったのは、基本の中華そば。
だしのきいたスープとストレート麺。
極めて普通だった。
プロレスラーの川田さんという人の店らしいが、プロレスは興味ないのでサッパリ。
店を出て今度こそバスに乗れるかと思いきや、20分以上の待時間。
仕方なくそばのOKに入り、よせばいいのにアイスクリームを買ってしまった。
うーん、今日のカロリーは凄いことになってるな。
バスに乗って、ようやく家にたどり着いたのは20時50分。
あー、疲れた。
明日の仕事は辛そうだなあ。
花見の余韻で麺ジャラスK
![](https://kanepyon.com/wp-content/uploads/2019/02/blog_import_5c3f4db171d43.jpg)
【ダイエットログ】
体重 | 64 |
体脂肪率 | 16.9 |
朝食 | 焼いたパン★スープ☆ヨーグルト★野菜サラダ☆アーモンピーク |
昼食 | 淡麗3☆冷酒4★つまみたくさん[砧公園の花見] |
夕食 | 生ビール★つまみちょっと[魯園菜館] 中華そば[麺ジャラスK] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | 3365 |
消費カロリー | 2953 |
体調 | 3:普通 |
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