昨日来年度の人事も決まり、新たな気持ちでスタートを切らなければならないのだが、もう一つ気分が盛り上がらない。
特に昨日飲み過ぎたとかいうわけでもないから、一時的なものではない。
何か目標が定まらない感じ。
ならばせめて仕事以外で何か邁進しているかと言えば、こちらも目標が定まらない。
昨日飲んだから今日は当然禁酒にし、晩御飯後に走ることも一瞬考えたが、それまたやる気が盛り上がらず断念。
あまりテンションが高い方だとは思ってないが、輪をかけて低い感じ。
まあ、こんな時もあるということにしておこう。
気持ちが盛り上がらない
2015日記【ダイエットログ】
| 体重 | 65.7 |
| 体脂肪率 | 15.3 |
| 朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆いちご |
| 昼食 | かけうどん☆なす天ぷら[大和製麺所] |
| 夕食 | 冷しゃぶ&野菜蒸し★豆腐☆レンコン揚げ★のんある気分☆ロールケーキ |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | 1411 |
| 消費カロリー | 2302 |
| 体調 | 3:普通 |


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