明日は事務所時代の仲間と房総半島で早朝ゴルフ。
当初4人の予定が、直前になって一人不参加となったのは残念だが、とにかくこの夏をしめくくるお楽しみ。
昨年は同じコースで自己ベストを叩き出したが、今年は望むべくもない。
まずはしっかり早起きをして、4時30分にはゴルフ場にたどりつき、5時17分のスタートに間に合うこと。
昨年と同じとはいえ、ちょっと緊張感が足りない。
今日は朝から仕事がバタバタ。
場合によっては5時ダッシュも考えていたが、結局6時に仕事を残したまま会社を出ることに。
9時すぎには晩御飯も食べ終え、あとは寝るだけ。
ちょっと天気は心配だが、楽しい1日になるといいな。
明日は早朝ゴルフ
【ダイエットログ】
体重 | 67.7 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆アーモンドチョコ |
昼食 | 生姜焼き☆ごはん★味噌汁[ラフレーサ] |
夕食 | 豚肉もやし炒め★ヒレカツ&キャベツ☆淡麗2★焼酎ロック☆バーボンソーダ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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