土曜日は日光ハイウェイマラソン。
3連休明けの火曜日から週がスタートするので、すでに4日前。
今さら激しく走ったりする必要はないのだが、出来れは体を動かして、キレを良くしたい。
ところが今日はあいにくの雨。
調布まで歩くわけにもいかず、体を動かせない。
そもそも雨だと気持ちが沈む。
金曜日はお休みにして宇都宮に行くつもりなので、今週は3日しかなく、なのにやることはいっぱい。
おかげで、今日も朝から晩までみっちり作業。
明日もこんな感じかなあ。
明日は軽く帰宅ランにしたいところだが、予報は雨だから、帰宅ランの準備をして行く気にならない。
週末の天気も気になるところだし、早いところ準備もしておきたい。
なんだか落ち着かんなあ。
雨だと体がなまる
【ダイエットログ】
体重 | 66.6 |
体脂肪率 | 17.9 |
朝食 | 納豆ごはん★豚汁☆アルフォート |
昼食 | ちゃんぽん[ファミマ] |
夕食 | ウインナーと野菜のトマト煮☆アボカドまぐろ★豚汁☆淡麗-★冷酒1.5☆クランチバー |
おやつ・夜食 | 焼酎お湯割り |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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