朝からいきなり大失敗。
電車が遅れていることはなんとなくわかっていたが、国領で来た電車になんとなく乗るのはいいとして、調布で向かいのホームの電車になんとなく乗ってしまったのは問題。
乗ってしばらくすると、それは府中方面に向かう準特急だと気付く。
ついついスマホの画面に気を取られての大失態。
府中で上りの急行がすぐに来たし、調布でも橋本行きの急行がすぐに来たので、数分程度の遅れですんだが、今日はやること一杯だけに、そこからバタバタ。
しかも夕方には忘年会があり、今日締切の仕事もあるから、かなり慌ただしい。
午前中から午後の前半は打ち合わせで潰れ、その後はひたすら交渉と作業。
どうにかやっつけて、7時過ぎには会社を出て、忘年会に合流。
今日は珍しくチェーンの居酒屋ではなく、韓国料理の居酒屋。
なぜか2時間以上もたってからプルコギがでてくるし、ビールとマッコリをたっぷりいただいてしまった。
今週2回目の忘年会で、そのあおりをくって、平日は全く走れない。
こうして年末年始は体重が増えていくんだなあ。
今週2回目の忘年会
【ダイエットログ】
体重 | 71.3 |
体脂肪率 | 16.2 |
朝食 | 納豆ごはん☆チョコレート |
昼食 | 鶏ささみ&厚揚げうま煮☆サラダ★ごはん小[食堂] |
夕食 | 生ビール4★まっこり300☆コースの韓国料理たっぷり[古家] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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