今日から3日間奥さまは出勤。
明日と明後日は家で食べないことになっているので、今日は晩御飯を作る日。
まあ、定番のメニューばかりじゃつまらないので、たまには新メニュー。
パソコンのセットアップをしながら、色々考えていたのだが、どうにも決まらない。
最近料理のバリエーションなんて、考えたこともなかったもんなあ。
ただ前から気になっていたのが、豚肉のブロックを使う料理。
タコ糸で縛ったものをオーブンで焼いたり、煮たりするのは、豪快な感じで興味があった。
紅茶煮なんていうのもひかれたが、とりあえず普通に煮てみる。
ネギとショウガと醤油で1時間ほど煮て、醤油・みりん・酒で30分強つける。
本当は何日かおいてもいいくらいなのかもしれないし、そんな類の料理もある。
それでも、なかなか味がしみていて美味い。
今後定番になるかどうかは微妙だが、満足感はある。
さて、次の新メニューはいつになることか。
煮豚
【ダイエットログ】
体重 | 68.8 |
体脂肪率 | 12.2 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆キャラメルコーン |
昼食 | 焼きそば☆生絞り大 |
夕食 | 煮豚☆枝豆★レタス&野菜炒め☆魚河岸揚げ★淡麗大ー☆冷酒1.4★アイス |
おやつ・夜食 | おにぎり |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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