さすがに今週はやらなければならない仕事がいっぱい。
8時に出勤してみたが、なかなか手につかない。
昨日休んだが、どうも月曜日のような気がして仕方ない。
幸いにも体はほとんど痛いところもなく、いたって快調。
結局あまりすすめられなかったが、9時前には退散。
まあ、明日がんばろう。
さて仕事だ
【ダイエットログ】
体重 | 67.9 |
体脂肪率 | 13.4 |
朝食 | 豚まん2 |
昼食 | 豚肉&竹輪揚げ&野菜☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂] |
夕食 | ウインナー&野菜炒め☆生野菜サラダ★生搾り大☆冷酒1★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント