今日から出勤。
たった5日働かなかっただけで、仕事をすっかり忘れている。
午前中はリハビリ。
午後は打ち合わせなんかもあり、いつの間にか時間だけが過ぎていく。
7時くらいで引き上げるつもりが、気付けば8時前。
初日にしてはちょっと長い。
とりあえずあと2日行けば3連休。
なんとか乗り切ろう。
初仕事
【ダイエットログ】
体重 | 69.1 |
体脂肪率 | 13.5 |
朝食 | 納豆ごはん☆ヨーグルト |
昼食 | 麻婆春雨★ごはん小☆味噌汁★小鉢[食堂] |
夕食 | クリームシチュー★野菜サラダ☆筍と揚げとわかめの煮物★豆腐☆淡麗★冷酒1.7☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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