休日出勤で有意義な1日

【ダイエットログ】

体重 68.3
体脂肪率 12.9
朝食 パン★ウインナー☆スープ★ヨーグルト
昼食 おにぎり3&おかずセット★カップ春雨
夕食 お好み焼き★豆腐☆生搾り大ー★冷酒1.7☆アイス
おやつ・夜食 チョコレート
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

大地震以来十分な仕事時間が確保できていない。
4月、というよりその手前までに仕上げなければならない仕事があるのだが、残った時間はわずか。
しかも来週からは所属の数名が仙台や盛岡に派遣されるので、残った人の負担も高まる。
今年度は極力休日出勤を避けて来たが、さすがに出ないといけない状況だ。
この3連休の中でも、機械がフルに動く土曜日に比べて、今日の日曜日は出る人も少ないとみて出勤日とした。
そのついでにスーパーをはしごしてみたのだが、近所の西友はすでに納豆もなく、特に買うものなし。
多摩センターの駅では、いつも帰宅前に寄るスーパー(最近は閉店時間が早くてすっかりご無沙汰)に入ろうとするが、どうやら開店前から行列ができていたらしく、10時30分くらいでは入場制限中。
結局買い物をできないまま出勤。
職場に着いてみると、フロアで出勤者はゼロ。
おかげで、地震の時に倒壊した書類にも目を通すことができ、来週以降の仕事の段取りもおぼろげながらつけることができた。
まだまだ綱渡りだが、なんとかなりそうな予感。
ちょっと気分をよくして、再び駅前のスーパーに寄り、発泡酒などを購入。
稲田堤では日本酒も購入し、4時前には帰宅。
明日は雨ということで、今日走っておこうと5時からはラン。
とても暖かいし、走っていると気持ちがまぎれる。
久々に坂道も入れてみて、ちょっと頑張った感もある。
長野は開催の賛否について意見がまっ二つに割れているようだが、地元が開催と決めれば頑張るし、できないなら仕方ない。
明日はしっかりと雨がふるらしい。
放射能の問題も気になるところ。
家でおとなしくするしかないんだろうな。

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