昨日の夜もハードだったが、今日もハード。
仕事もあまり手につかない。
こんな慌しい中にしてはそれなりにこなしたと勝手に納得。
5時30分に会社を出ると、奥様と落ち合って、まずは新横浜。
普段はほとんど新横浜から新幹線に乗ることはないのだが、会社帰りとなると、東京駅よりはアクセスがいい。
とはいえ、横浜線はラッシュなのに10分に1本だし、新横浜の駅はあまりお店がないし、やはり新幹線に乗るなら東京駅の方がいい。
一応崎陽軒の炒飯弁当を買い、ビールを飲んで落ち着いた。
金曜夜の新幹線は混んでいる。
本を読んだり、パソコンで遊んだりしていれば、それほど気にしなくても新大阪には着くのだが、どうも落ち着かない。
早く着いて、ゆったりくつろぎたい。
終業後の新幹線移動
【ダイエットログ】
体重 | 69.4 |
体脂肪率 | 12 |
朝食 | 納豆ごはん★ヨーグルト |
昼食 | 鶏肉揚げ&野菜★ごはん☆味噌汁★小針[食堂] |
夕食 | 炒飯弁当★一番搾り大☆淡麗大★お菓子 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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