何やら朝からだるい。
昨日の夕方走ったせいなのか、月曜日のせいなのか、どうもすっきりしない。
通勤電車で座って新宿に着くと、ほとんど何もしたくない状態。
思わず途中でコーヒー休憩。
この3年間の中でもおそらく初めての経験で、このままじゃ9月以降が思いやれる。
まあ、ここは暑さと湿気と疲れのせいにしておこう。
今日の仕事のメインは夕方からの大宮での会議。
会議そのものは大変じゃないが、終わってから戻って来るのが面倒。
もちろん軽く飲んだ後だし。
実際に、帰りは気まぐれで二駅手前でレンタルショップに寄り(何も借りなかったけど)、そのまま歩いたら、湿気にやられてグッタリ。
まだ月曜日。
今週も長い週になりそう。
蒸し暑い月曜日はだるい
2009日記【ダイエットログ】
| 体重 | 69.7 |
| 体脂肪率 | 13.2 |
| 朝食 | ピザ★キウイ |
| 昼食 | 五目焼きそば[華城] |
| 夕食 | 生ビール2★焼酎ロック2☆つまみほどほど[びすとろ たらふく(大宮)] |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |


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