多摩センターに着てからは必ず食堂で食べている。
規則正しいし、量が多くなることもなくてよいのだが、メニューが偏っていてつまらない。
あとそもそも多摩センターの駅のまわりに美味しいラーメン屋がない。
昨日もスポーツクラブの前に食べようと思っても、ラーメンではなく蕎麦屋に。
湯島では色んな機会にラーメンを食べていただけに、ちょっと寂しい食生活だ。
今日はシルバーウィークを前に休みの方が多く、一人で外に出てみることに。
少し歩いて見つけたのが、このラーメン屋。
雰囲気からして特に美味しそうには見えないが、とにかくラーメンが食べたかったので入ってみた。
出てきたラーメンは、まあ普通。
特徴はないが、まずいわけでもない。
チャーシューはぱさぱさだったけど、それ以外は許せる感じ。
今日みたいなシチュエーションであればまた来ることもあるかもしれない。
食後は三越へ。
ここはそごうだった印象が強いが、今日行ってみると三越以外の店の方が多い印象。
時間がたてば当然のように変わっていくものと実感。
たまには外に出て散歩してみるのもいいもんだ。
今日はまっすぐ家に帰って食事。
今週のように、飲み1回、帰宅ラン1回、スポーツクラブ1回となると、非常にバランスがいい。
まあ10月以降はこんなわけにはいかないんだろうが、今だけはこうやって楽しもう。
明日から5連休。
結婚記念日もあるし、しっかり走りつつ、しっかり食べよう。
魚介醤油ラーメン[多衛門本家]
【ダイエットログ】
体重 | 69.7 |
体脂肪率 | 12.9 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆ヨーグルト★梨 |
昼食 | こってり魚介醤油ラーメン[多衛門本家] |
夕食 | 枝豆☆豚カツの卵とじ★帆立刺身☆淡麗★焼酎ロック☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ★焼酎ロック |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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