5連休明けともなると、仕事に行くのが辛い。
幸い外出の予定もなく、考え事をしている時間が長かった。
そして夕方からは飲み。
いつものような宴会ではなく、定年後の嘱託の方とカウンターで。
この歳になっても、組織を思い、後輩を思う気持ちに溢れている立派な方。
6時から軽く飲む予定だったが、生ビールの後は富乃宝山の一升瓶がカウンターにドーン。
二人でロックで飲み進んでいるうちに、気付けば10時30分。
さすがに一升瓶には4割方残ってはいたが、3合以上は飲んじゃったなあ。
連休中は家で飲むだけだったので、アルコール量も少なめですんだが、仕事が始まると、どうしても増えてしまう。
とはいえ、残りの任期も3ヶ月ちょっと。
こうやって飲む機会は大事にしたいものだ。
連休あけは富乃宝山
【ダイエットログ】
体重 | 69.2 |
体脂肪率 | 14.3 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | マーボ麺[栄華楼] |
夕食 | 生ビール★富乃宝山ロック☆つまみほどほど[榧] |
おやつ・夜食 | 連休明けはお菓子色々 アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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