昨日は1時くらいに寝たと思うのだが、朝起きると明らかに寝不足気味。
それに、明らかに昨日のお酒が残っている感じ。
ただ、冷静に昨日の酒量を考えると、それほど飲みすぎの感はない。
やはり走った体から水分が失われた後にアルコールを補給したので、普通以上にきいてしまうんだろう。
今日は今日で大事な宴会。
現在の事務所と本所属、つまり自分がある意味中心で、かなり気を使うもの。
なんとか体調を整えて臨みたかったが、仕事もそれなりにある。
結局そのまま宴会に突入。
それなりに飲み、食べ、気を使って話をし・・・
まあなんとか終わってよかった。
でも、やっぱり眠い。
1軒であっさり終了して帰宅。
明日はゴルフで明後日は駅伝。
あわただしいなあ。
眠いけど大事な宴会
【ダイエットログ】
体重 | 69.7 |
体脂肪率 | 13.2 |
朝食 | ピザトースト |
昼食 | 唐揚げ&野菜&ポテトサラダ★漬物☆ごはん★味噌汁[ボンドール] |
夕食 | ビール★紹興酒☆中華コース料理[過門香] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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