朝から雪。
積もりこそしなかったが、いつものように歩くわけにもいかない。
事務所に着くと、昨日と同じで午後いっぱい会議。
夕方になると、2週間前に救急車で運ばれた人の病院にお見舞い。
あと少しで退院らしく、すっかり元気になっていた。
本来であれば病院に行った者同士は健康に気を遣いそうなもの。
一応、「飲みではなくご飯」などと言いつつ、さんざん迷った末に選んだのは焼肉屋。
最初は遠慮がちにビールを飲んでいたが、まあ最終的にはそれなりに飲んで食べてしまう。
人間って、意志が弱いよなあ。
まあそれでも控えめな飲みだったけど。
なぜか焼肉
【ダイエットログ】
体重 | 75.8 |
体脂肪率 | 19.6 |
朝食 | もち(海苔・醤油)★ぶり大根 |
昼食 | スパゲティー★サラダ&パン☆プリン★コーヒー[NERO&VINO] |
夕食 | 生ビール2★ハイサワー2☆豚を中心に焼肉色々★キムチ☆麺[やまだ] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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