座りっぱなし

今日は９時から５時までほぼ座りっぱなし。
休憩の時に何回か立ったのと、自分のパートの説明と質疑の回答で立ったくらい。
これだけ動かないと、お尻に根がはえそう。
夜は中華のコースを食べながら飲み、その後はホテルの部屋で１２時まで。
さすがに内臓に負担を感じる。
とにかくあと半日。
質疑さえ乗り切れば。