3日連続の会議も終わり、今日はゆったり。
そして、ゆったり食べてしまった。
早々に飲みにいくと、熱燗ゴロゴロ。
1軒目終了後、残っていた後輩を誘って寿司屋。
何やらガスが使えないとかで、煮物・焼き物・ゆでる物が出てこなかったのが納得がいかなかったのか、よせばいいのにラーメン屋へ。
こんな生活してちゃいかんよなあ。
食べすぎ
【ダイエットログ】
体重 | 76.8 |
体脂肪率 | 19.5 |
朝食 | ごはん☆佃煮&ふりかけ★フルーツ |
昼食 | 釜チーズカレー[野らぼー] |
夕食 | 生ビール★熱燗☆つまみ多数[素材屋] 生ビール☆熱燗★つまみ少々[双葉鮨] 生ビール★味噌ラーメン☆餃子[むつみ屋] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント