今日から6月

【ダイエットログ】

体重 77.6
体脂肪率 19.3
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★バームクーヘン
昼食 カツどん☆そば[むろまち]
夕食 ビール☆紹興酒★焼酎水割り☆中華コース[満福楼]

ビール☆刺身★にぎり[さかえ寿司]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

6月だからどうというわけじゃないけど。
今日からクールビズというところも多い。
一昨日イトーヨーカドーでスーツを購入。
あまりスーツを買わない方なので、気づくとこの夏に着れるものがあまりない。
昨日とってきたので、今日から着てみた。
やはり新しいものはいい。
涼しいし。
今日は湯島での会議の後で飲み。
相変わらず咳が出るので、かなり控えめに飲んだ。
明日は4時30分に起きてゴルフ。
長い1日になりそう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました