明日から二泊三日の大イベント。
その前ということで何かと慌ただしい。
それでも昼休みだけはと遠出を決意。
そういえば風邪をひいて以来昼も遠出は控えてたもんな。
てなわけで、あっさりした蕎麦なんそ求めて外に出ると雨。
仕方なく八重洲の地下街をウロウロして入ってしまったのがラーメン屋。
しかもこってりした味噌。
自分の意思の弱さに反省しつつも、札幌ラーメン特有のちぢれ麺とコッテリスープを美味しくいただく。
やっぱり麺はちぢれ麺が一番。
ダイエットには
食後も夕方までみっちり準備。
明日に備えて飲みはパスして、先日買ったスーツをとりに新宿へ。
夕食はビールとチャーハン弁当とお刺身。
一応食べる量は控えたつもりだが、これじゃダメ?
とはいえ、勝負は明日からの3日間。
安易に飲み食いはしないぞ!
と決意も新た?
さあ準備は万端だ!
特トロ味噌ラーメン(むつみ屋)
【ダイエットログ】
体重 | 76.9 |
体脂肪率 | 19.6 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁 |
昼食 | 特トロ味噌ラーメン(むつみ屋) |
夕食 | チャーハン弁当(崎陽軒)★刺身☆ゴマ豆腐★煮物☆一番絞り★焼酎水割り★バターサンド |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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