鼻水がとまらず体調は悪い。
まるで花粉症のような症状だが、2月にもこんま症状があった気がする。
今日は渋谷のみずほ銀行に用があったので、昼休みを利用して大手町から往復。
銀行でしっかり待たされたので、渋谷では吉野家に入っただけだったが、久々の渋谷の街は違和感なかった。
やっぱり、大手町に地元意識は持てないな。
ちょっとだけ渋谷
【ダイエットログ】
体重 | 73.7 |
体脂肪率 | 18.2 |
朝食 | かんてんゼリー★納豆ごはん☆味噌汁 |
昼食 | 豚丼☆味噌汁[吉野家] |
夕食 | かんてんゼリー☆イカとチンゲン菜とエリンギの炒め★生野菜サラダ☆小鉢★淡麗☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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