正直、月曜日は憂鬱。
特に今週は会議週間。
色々と資料を整理しないといけないし、それでいて座ってばかりで動けない。
しかも明日からは弁当ばっかり。
それでも、今日は行きも帰りも久しぶりにひとつ先の駅に歩いた。
あと、いまだに土曜日のゴルフの悔しさが抜けず、本をコソコソ。
これで、走る気にでもなってくれれば、言う事なし。
まあ、あせらずに行こう。
憂鬱な週明け
【ダイエットログ】
体重 | 75.5 |
体脂肪率 | 18.9 |
朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん★桃 |
昼食 | 牛すじカレーうどん[杵屋] |
夕食 | 生ビール2★餃子☆海鮮カレービーフン[バーミヤン] |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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