日本シリーズまではおとなしくしよう、と昨日誓ったはずが、今日会社に来てみると飲み会があることを思い出す。
気を取り直して、昼休みに散歩してあっさりしたものを食べようと思っていたが、原宿で山頭火の看板をみつけ、そのままフラフラ。
塩ラーメンをスープまでしっかりいただいてしまいました。
仕事もたまっていて、ちっとも動けません。
豚まっしくら。
本日も飲む・・・
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | かんてんゼリー★パン |
昼食 | 塩ラーメン[山頭火(原宿)] |
夕食 | 狛江の魯園菜館にて、餃子や炒め物など多数★ビール☆真露 2次会はスナックでひたすら真露・・・ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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