190000

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【ダイエットログ】

体重 72.7
体脂肪率 22.7
朝食 ミューズリー&牛乳★ヨーグルト
昼食 キムチ炒飯弁当
夕食 サムギョプサルのコース★生ビール3☆ハイボール2★レモンサワー[金ちゃん]
おやつ・夜食
摂取カロリー 2602
消費カロリー 2285
体調 3:普通

懇親会でカロリーオーバー

本日は会議が2つ。
昨日招かざる客がやって来て、その対応をしながら会議の準備。
そして今日はほとんど会議に忙殺され、そのまま懇親会。
明日からの仕事なんて考えたくないなあ。
懇親会は珍しくガッツリ食べる系のお店で、こうなると食べることに加えてアルコールも進む。
さすがにラーメンとか独り2次会ということはなかったが、明らかにカロリーオーバー。
一駅多めに歩いたくらいでは焼け石に水だな。

キリ番ゲット出来ず

本日の話題はブログのカウンターで「190000」に到達。
数日前から意識してはいたが、結局あまり確認する余裕はなく、帰りの電車で見たときは
「190007」で、またしてもキリ番ゲットできなかった。
18万に到達したのが2025年6月19日なので、約7ヶ月で1万増えたということで、前回とほぼ同じペース。
固定して見るメンバーが変わらないということか。
次は大台「200000」。
ここはキリ番ゲットしたいなあ。

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