海の幸のバター醤油スパゲッティ[ジョリーパスタ]

休日ランチ

【ダイエットログ】

体重 74.3
体脂肪率 22.2
朝食 炒飯★アルフォート大
昼食 海の幸のバター醤油スパゲッティ★ドリンクバー[ジョリーパスタ]
夕食 手巻き寿司★マルエフ−☆冷酒1.2★ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー 2516
消費カロリー 2607
体調 3:普通

大盛にすべきだった

本日の昼ご飯はジョリーパスタ。
ここもゆるいローテーションの中には入ってるお店。
多摩川を渡って川崎側まで行かないといけないのが、ちょっとめんどくさい。
しかも、いつもだいたい数組の待ち。
今日はお店に着いた時点ですぐに席に案内されたのはラッキー。
注文はタブレット。
選んだのは海の幸のバター醤油スパゲッティ。
大盛にするかどうか迷ったが、体重激増中の現状では、さすがに我慢するしかない。
毎度のこと味そのものは間違いないお店だが、ちょっと量が少なかったのはやはり物足りない。
あとはドリンクバーでとりあえずお腹はタポタポ。

ヤオコーからの手巻き寿司

食後はヤオコーとダイソー。
元々奥様が100均に行きたいと言っていたのが、今日の昼ご飯の選択につながった。
結果的にダイソーではあまり買えなかったけれど。
その後は2度目となるヤオコー川崎桝形店へ。
ここは独自のマネーがあって、通常の電子マネーやQRコード決済ができないのがデメリット。
そう思って避けていたが、改めて品揃えの良さ、新鮮さ、商品の見やすさに感心。
今後はもう少し利用頻度を上げよう。
その結果、今日の晩ご飯は手巻き寿司。
晩ご飯にお米を食べるのは、カレーか手巻き寿司だけ。
これは太るよな。
困ったことだが、来週の激務に備えて、エネルギーを蓄えるということにしよう。

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