暑い６月
６月だというのにとにかく暑い。
６月でのこの暑さは観測史上初のような書きぶりになっているが、忘れられないのは３年前の6月の暑さ。
この時は一時的に世田谷の社宅に住んでいて、８月に今のマンションに戻ることが決まっていた。
その結果、購入したエアコンは世田谷の社宅にはつけず、クーラーなしで乗り切ろうとしていた。
そこに６月とは思えない連日の猛暑で、文字通り死にそうな経験をした。
そのクーラーも４年目を迎え、先週末にフィルターの掃除だけして、早速フル稼働。
クーラーさえあれば、とりあえずなんとかなる。
問題は外での運動をしなくなること。
もうかれこれ１ヶ月近く外は走っていない。
午前中はゴルフの練習
昨日は映画館で時間を過ごしてしまったので、今日の課題は外での運動。
第１弾は午前中のゴルフの練習。
来週急遽ゴルフのラウンドが決まってしまった。
さすがに練習しないわけにはいかない。
ゴルフ練習場に着いたのは11時前だったが、ゆうに30度は超えている。
まずは１カゴ55球を購入し打ち始める。
前回購入したクラブを中心に、サンドウェッジを加えて小さなスイング中心の練習。
やはり暑い。
20球ぐらい打ったところで、たまらず自動販売機でドリンクを購入。
その後はドライバーに軸足を移し、１カゴで終えてもいいような気もしたが、何となくモヤモヤ。
よせばいいのにさらにもう１カゴを追加して、ここからはマンぶり大会。
汗が噴き出すのをものともせずにひたすら打つ。
今日のゴルフのポイント
まあ全般的に調子は悪くないかな。
来週のラウンドがどうなるかわからないが、外で運動するのは気持ちいいと実感。
とりあえず今日のポイントをまとめておこう。
【全般】
アウト気味にバックスイングを開始。
フェイスは開かない。
（無理に閉じない）
左肩の回転でトップに。
トップでしっかり止まる。
グリップエンドからダウンスイング。
アウトサイドから下りてきたらミスショット。
【アプローチ】
短く持つ。
左腕とクラブは一体化して真っ直ぐバックスイング。
トップは止める。
（止めた後のダウンスイングがスムーズに）
肩回転で右手の感覚ですくう。
都議会議員選挙
家に戻るとまずは都議会議員選挙。
自分の住んでいる地域に誰が立候補しているかすらよくわかっていないが、とりあえず選挙は行くものと決めている。
それにしても、ひどい政治の状況。
小泉大臣ひとりに頼っている自民党もいかがとは思うが、都民も意識が低い。
そもそも都議会議員選挙とはなんなのか。
誰もわかっていない。
もちろん、まーぶーも
その後は図書館と買い物。
夏場は水ものの補給も重要。
たっぷり買い込んだところで、家でしばしの昼寝。
これもまた休みの日の楽しみ。
約１ヶ月ぶりの外ラン
そして夕方意を決して１ヶ月ぶりに外を走ることにした。
走ったのは家の近所をほんの５キロだけ。
ゆっくりなのでそれほど汗をかくということではないが、やはり気持ちいいというよりは、体のベタつきが気になる。
それでも久しぶりの外ランに満足し、イトーヨーカドーに飛び込んだのが失敗。
セルフレジの列に並んできたあたりから汗がとめどなく出てくる。
そしてマンションのエレベーターの中では、後から飛び込んできた人が不快な思いをすることに。
やはり夏のランニングは危険だ。
次に外を走るのはいつになるだろう。
やはり当面はトレミだな。
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