相変わらず不調

とりあえず１週間が終わった。
今週も酷い１週間だった。
そして、今日は書くべきことは何もない。
手っ取り早く本日の体組成計データ。
正月明けに一時的に73kgを超えた体重も、71〜72kgのレンジに落ち着いてきた。
ジムに行った翌日に71kgを切った日は例外で、当面70kg切は難しそう。
むしろ体力面の落ち込みが心配。
会社に着いても、帰りにマンションに着いても階段を登る気にならない。
運動は週１のジムと、これまた週１ペースになりつつある外ランのみ。
相変わらず左足裏は石を踏んでいる状態だし、右太腿裏からお尻の痺れもしばしば。
両太腿の脱力感も時々酷くなる。
木曜日に京王線の車内で身動きが取れなかった時に、太腿裏にかなり激しい痺れがあった。
完全に不調が慢性化している。
週末に希望があるかといえば、何かしたいというより、来週に備える意味合いが強い。
３月いっぱいはこんな感じかな。