坐骨神経痛は続く

病気・怪我・健康

【ダイエットログ】

体重 72.1
体脂肪率 19.1
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 ベーコンと玉子とキムチのスパゲッティ[ハシヤ]
夕食 中華3点盛☆筑前煮★刺身☆マルエフー★燗酒1☆マリー
おやつ・夜食
摂取カロリー 2022
消費カロリー 2254
体調 2:不調

本日は整骨院に行く日。
なんだかんだ今日で5回目。
最初の1回は劇的に変化があったが、2回目以降は目立った変化はない。
鍼も2回打ってはみたが、これまた効果は実感出来ない。
もともと坐骨神経痛は時間が解決する類のもの。
整体にしろ、リハビリにしろ、一時的に痛みを和らげることはあっても、治すものではない。
どちらかといえば、治った後の再発を防止するもの。
そうわかっていても、どんどんお金が消えていくのは気になる。
先週土曜日にリバビリに行った時には、今週末の土曜日に整骨院とリバビリを両方やることになってしまったが、リハビリの方はその後の予定に間に合わないことがわかり、キャンセル。
結果的にリハビリは2週間に1回のペース。
整骨院も今後は週に1回のペースにして、なるべく家でストレッチすることにしよう。
10月中くらいで痛みと痺れがなくなればいいな。

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