だいたい昼ごはんを食べに行くのは13時30分から。
そこまでは2班に分かれて休憩をとってもらうメンバーがいるので、どうしても手薄になる。
まーぶーがいたからどうなるわけでもないが、一応メンバーがそろってから出かけるのが習慣化している。
昨日は13時30分から会議があったので、昼ごはんを食べに行く時間なし。
そして、今日はメンバーの多くが不在だったので、外に食べにいけず。
てなわけで、二日続けて弁当。
5月あたりは、店が開いてなくてよく弁当を買ったものだが、ここのところはご無沙汰。
弁当を買ったのは、サンラポーむらくも。
ホテルや貸し会議室もある施設だが、ここのレストランの弁当が500円で、内容が悪くない。
しかも、松江夜市チケットが使えるので、とってもお得。
銀行へ行くついでに立ち寄り、注文後に作っているので、中身も温かい。
今日は銀行に行く途中に注文し、帰りに受け取ったので、ロスなし。
会社のデスクで弁当を食べるという、行為自体はいまひとつだが。
2日連続の弁当
【ダイエットログ】
体重 | 71.7 |
体脂肪率 | 21.2 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート |
昼食 | ミックスフライ弁当[サンラポーむらくも] |
夕食 | 鶏手羽元と玉子のサッパリ煮★厚揚げネギ味噌焼き☆しじみの味噌汁★一番搾り-☆日本酒1★和菓子 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2042 |
消費カロリー | 2402 |
体調 | 3:普通 |
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