かき揚げ丼&おろし蕎麦[たまの里]

平日ランチ

【ダイエットログ】

体重 69.5
体脂肪率 18.9
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★チョコレート
昼食 かき揚げ丼★おろし蕎麦[たまの里]
夕食 生ビール2☆ホッピーフルセット2★ハイボール☆つまみたっぷり[鍛冶屋文蔵]
おやつ・夜食
摂取カロリー 2790
消費カロリー 2364
体調 3:普通

たまの里

松江から一転、今日は多摩センター。
とはいっても、フルにここで勤務するのも、残り5日なので「最後に行っておこう」シリーズは続く。
駅前の蕎麦屋「たまの里」は、週に1回のペースで昼ごはんを食べていた時期もあったが、最近は月に1回あるかどうか。
独りで食べるなら「箱根そば」で十分だし。

かき揚げ丼&おろし蕎麦をあっさり完食

今日は所属のIさんと二人。
彼は夜ならこの店に通算100万以上は払ってるだろう強者。
この店で食べるのは、夏なら大ざる中華もあるが、普段はかき揚げそばか丼セット。
最近食べ過ぎなのは気になるところだが、最後ということで丼セット。
過去に単会食べたかわからない「かき揚げ丼&おろしそば」のセット。
どちらにせよ、ここの油っこいかき揚げを食べておきたい。
珍しく注文から短い時間でやってきて、あっさり完食。
最近胃袋が大きくなってきた気もする。

職場有志の送別会

古河はなももで走ってから、ほぼ動いていないだけに、今後がちょっと心配だが、まあしばらく体力勝負だからよしとしよう。
そして、今日は職場有志の送別会。
同じ店で4時間みっちりだから、控え気味でもそれなりの酒量。
明日送別会なしなのが安心。

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