「さか本そば」から「いづみの森」

休日ランチ

【ダイエットログ】

体重 68.4
体脂肪率 19
朝食 イングリッシュマフィン★あん食☆ハムエッグ★スープ☆ジャム&ヨーグルト★チョコレート
昼食 さか本そば[さか本]
夕食 鶏ニラ炒め★干物焼き☆ゴマキャベツサラダ★豆腐☆豊醸ドライ-★冷酒1.6☆練乳あづき
おやつ・夜食 ショートケーキ[いづみの森]
摂取カロリー 2508
消費カロリー 2474
体調 3:普通

15252186597360.jpg3連休最終日は特段の予定なし。
ほぼダラダタしているうちに午前中も終了。
昼ごはんくらいは外でということで、久々に「さか本」へ。
相変わらずの繁盛店で、活気がある。
暑いので、冷たい蕎麦と行きたいところだったが、メニューを見ているうちに気が変わって「さか本そば」。
とにかく具だくさんなのと、どっさりとのった鰹節が特徴的。
最近は近所の「田ぶち」に行くことの方が多いが、たまには来ておきたいお店。
セット物を食べきるには、さすがに厳しくなってきたが。

15252186973950.jpg今日のお昼を「さか本」にしたのは、その後のことも考えて。
次に向かったのは、20号を挟んでほぼ向かいにある、「いづみの森」というケーキ屋。
お店が出来たのは2016年の2月というから、すでに2年以上たっているが、まーぶーは未だに行ったことがない。
駅から逆側に歩くので行きづらいし、車など停められるはずもない。
ランの途中はどうかと言えば、一軒家風で汗臭いまま入るのは憚られる。
だいたい、ケーキ買ってもその後運びようがないし。
ということで、初めて店内に入ったが、本当にこじんまりとしている。
しかも、連休のせいなのか、パティシエが一人でレジから箱詰めまですべてやっている。
ここまで来た以上焼菓子ではなく、ケーキを買っておきたいところ。
それも、狙いはショートケーキ。

15252187085721.jpgスーパーで晩御飯の買い物だけして、午後もダラダラ。
しっかり昼寝までしてしまった。
そして、3時にはショートケーキ。
甘さ控えめだが、上品で食べやすい。
それほどケーキの種類は多くないが、是非他のものも試してみたいところ。
そんなこんなで1日が終わろうとしつつ、最後はアリバイ作り程度のジョギング。
たぶんショートケーキ分にもなってないんだろう。
今月はフルマラソンを走った割には距離も伸びていない。
体重は増加傾向。
このままではまずいと思いつつ、5月もこんな調子かなあ。

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