動かない水曜日

水曜日は早帰りの日。
昔は帰宅ランもよくやったものだが、最近は専らエニイタイムフィットネス。
これが、飽き飽きしていて、半分義務感でやっているのが現在の悩み。
今日も用意をして出勤。
５時30分に会社を出た時には、まだ行くつもりではいた。
しかし、帰る途中にたまたま奥様に会い、話をしているうちに予定変更。
買い物だけして家に帰り、野球中継を見ながら料理を作って夕食。
これはこれで、普段やらないことをやったので、気分的には悪くない。
ただ、体を動かすことについては、どうも消極的。
昨日の大阪、神戸マラソンのダブル落選を待つまでもなく、走るモチベーションが下がっている。
先週末も、土曜日は走ったが、日曜日はゴルフの練習だけ。
平日唯一のランがトレミというのは冴えないが、それでもやらないよりはまし。
そんな義務感で続けているものだけに、その慣習を破ったこと自体がかえって気持ちいい。
しかも、料理を自分で作った時は酒量が増える傾向にある。
リラックスできる点では問題ないが、動かず飲み食いというのは引っかかる。
最近悪循環だなあ、と呟いてみる。