本日は第12回世田谷246ハーフマラソン。
ラン仲間がたくさん出る大会なので、例年多摩川の折返し地点まで走って行くのだが、最近こういう大会から遠ざかりつつあるので、今年は特に行くことを予定していなかった。
しかし、前日吉祥寺でバッタリyouさんに会って、世田谷246の話になったので、思い直して奥様とランで向かう。
5キロないのだが、なかなか到着しない。
先頭のランナーが来る10分前には到着したので、速い大学生を見て、ラン仲間に声援を送り、最終ランナーまで見ていたが、今回は最終ランナーが直前に収容されたらしく、バイクのみ。
ここでの声援のハイライトだけに、ちょっと拍子ぬけ。
しかも、久し振りに使った前のデジカメ。
動画も撮れるということで持っていったのだが、液晶が壊れていたのを忘れていて、うまく撮れていない。
帰りもゆっくりと。
午前中に頑張ったので、昼は横濱家。
午後にはやることもなくて、イトーヨーカドーをウロウロ。
念願のダラダラした休日。
第12回世田谷246ハーフマラソン
【ダイエットログ】
体重 | 67 |
体脂肪率 | 18 |
朝食 | ごはん☆ハムエッグ★味噌汁☆ポッキー |
昼食 | チャーシューメン[横濱家] |
夕食 | ぶり刺身☆ひじきと大根のサラダ★鳥手羽元のさっぱり煮込み☆さばキムチ★豊醸ドライ-☆淡麗プラチナダブル★冷酒1.4☆ハーゲンダッツミニ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2600 |
消費カロリー | 2735 |
体調 | 3:普通 |
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