連日リオデジャネイロオリンピックでの、日本選手の活躍が凄い。
柔道はロンドンでの男子金メダルゼロから、2つとって、全階級でメダル。
体操や水泳も順当と言いつつ、きっちりメダルをとっている。
卓球や7人制ラグビーも大健闘だ。
始まる前はあまり見ないかとも思っていたが、こうなると、テレビ観戦も多い。
柔道の予選など、夜更かし気味に観てしまい、決勝をやっている早朝にそのまま起きてしまう。
せっかくのお休みも、寝不足のまま午前中も色んな競技を見ると、午後はダラダラとお昼寝。
今日などは比較的涼しい午前中は走るチャンスだったが、結局買い物に出掛けただけ。
そして、午後は太陽が出て来て家に引きこもり。
夕方ちょこっと走るのは、普段の土日と変わりなし。
オリンピックのせいにするわけではないが、なんだか例年以上に冴えない夏だ。
オリンピックが面白くて、ダラダラ
2016日記【ダイエットログ】
| 体重 | 64.3 |
| 体脂肪率 | 15.6 |
| 朝食 | きのこクリームスパゲティー☆ポッキー |
| 昼食 | そうめん★うどん☆練乳いちごバー |
| 夕食 | 燻製(豚バラ・タコ)☆玉ねぎフライ★チヂミ☆淡麗大-★ホッピーフルセット☆ヨーロピアシュガーコーン |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | 2591 |
| 消費カロリー | 2724 |
| 体調 | 3:普通 |

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