今日は送別会。
しかも店は昨年3月に飲みすぎて、翌日のゴルフに遅刻した嫌な思い出があるところ。
料理が洋風なので、ワインが中心になり、そのワインをゴクゴク飲んだのが敗因だった。
スパークリングワインが飲み放題に入っていたことも、追い討ちをかけた。
今回はスパークリングワインが入っていないコースではあったが、飲み方は慎重。
なるべくビールで通して、途中から酒の種類を少しずつ変えて、なるべく味わおうというもの。
実際にはあまり質の良いお酒ではないから、結局味わうでもなく飲んでしまうが、なんとか最初の店は無事に終了。
問題はそのあとのカラオケ。
送別される人が行くなら、まあ行かないわけにもいくまい。
カラオケ屋では、生ビールとサワー2杯だから、それほど飲んでいるわけではないが、最初の店で蓄積されたアルコールに追加しているわけだから、後で効いてくる。
何も食べないし。
カラオケが終了して解散し、何とか日付が変わる前に家にたどり着くかと思いきや、気付くと明大前。
やっちまったなあ。
やたらとお腹が空いてきたし。
今日は完全に敗北だな。
またしても飲みすぎ
【ダイエットログ】
体重 | 64.6 |
体脂肪率 | 17.1 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート |
昼食 | バイキング(421グラム)★スープ[食堂] |
夕食 | 生ビール2.5★赤ワイン☆白ワイン★緑茶サワー☆ウイスキーソーダ割★焼酎お湯割り☆コース料理[だん家] 生ビール★レモンサワー2[カラオケ屋] |
おやつ・夜食 | ラーメン |
摂取カロリー | 3549 |
消費カロリー | 2114 |
体調 | 3:普通 |
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