特に何がというわけではないが、どうも生活にメリハリがない。
比較的仕事が立て込んでいるせいもあるが、帰宅ランも出来そうで出来ない。
奥様の風邪が長引いて、なかなか咳が止まらない。
こんなことは前にもあったような気がして調べてみたら、一昨年の5月に風邪をひいて、咳が2週間ばかり続いたことがあった。
ちょうどゴールデンウィーク中で、休日診療に行ったり、予約していたニューヨークグリルに体調が悪いのに行ったりしたことをよく覚えている。
ある程度歳をとると、体調を崩すことも多いよなあ。
そんなわけで、今週はやたらと長く感じる。
明日は外出があるし、金曜日は飲み会だし、気合い入れて乗り切らないと。
冴えないなあ
【ダイエットログ】
体重 | 65.1 |
体脂肪率 | 17.2 |
朝食 | パン★ベーコンエッグ☆スープ★アーモンドチョコ |
昼食 | ねぎラーメン[西海] |
夕食 | アボガドまぐろサラダ★オムレツ☆淡麗★焼酎お湯割り☆ハーシーズクランチ |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2308 |
消費カロリー | 2848 |
体調 | 3:普通 |
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