昨日は悪酔いしてあまりよく眠れなかったが、幸い直行なので、いつもより遅く家を出ることになり、助かったというのが正直なところ。
決して二日酔いということはないのだが、なんとなく動きがスローモー。
不慣れな満員電車に乗って都心に行っても、たいして中味のある打ち合わせじゃないからすぐに終わり、昼過ぎには既に多摩センターに戻っている。
まるで示し合わせたように仕事で関わりのある人が休みだったり、出張だったりして、仕事は進まず、なんだか週末モード。
昼過ぎから降り出した雨は強くなる一方だから、2週連続のキントラなんてありえないし、ハナから用意をしていない。
そして、昨日から具合の悪いスワロを奥様が病院に連れて行ったら、今日は病院に泊まるとのこと。
それなりの歳になったし、さすがに心配。
そんな中での夕食は昨日飲みに行ったから、ノンアルコール。
何かかみ合っていない1日。
日曜日には母親が来るというが、本人は調子が悪いのに無理して来るらしいから、色々と気を使う。
何だか重苦しいなあ。
何となく重苦しい
【ダイエットログ】
体重 | 64.6 |
体脂肪率 | 14.1 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★アルフォート |
昼食 | ぶっかけうどん中[はなまるうどん] |
夕食 | なすと挽肉のカレー★チーズ・ド・カンパーニュ☆ウインナー&野菜サラダ★のんある気分☆パルム |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1876 |
消費カロリー | 1985 |
体調 | 2:不調 |
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