台風なので、ほぼ家にいた

【ダイエットログ】

体重 68.7
体脂肪率 17.8
朝食 炒飯★桃
昼食 そば&うどん☆マカアデミアナッツチョコ
夕食 ピザ☆オニオントマトサラダ★淡麗-☆赤ワイン250★マリー
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

台風は関東には来なかったが、朝から断続的に雨。
しかも夕方になると、風も強くなってきた。兵庫県の北にある台風がこれだけの風を関東に吹かせてるんだから、かなり大きな台風だということがわかる。
今日家から外に出たのは、
新聞を取りに行くついでに図書館に行ったこと、
図書館に行き、そのままスーパーに行ったこと。
だけで、ほとんど家にいたと言っていい。
図書館からスーパーに行く途中に雨が降ってくると、風も強いから、傘をさしてほとんど意味がなく、思わず近くにあったマンションのエントランスで雨宿り。
夕方ジョギングくらいは行こうと思ったが、風が強くて断念。
それでもしっかり飲み食いしてるわけだから、この結果はちょっと残念。
こんな状態でもジョグノートを見ると走っている人がいるわけで、感心を通り越して、あきれるばかり。
まーぶーには真似できないな。
明日からはまた暑くなるようだし、なんとか動く時間を見つけないといかんなあ。

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