外出でバタバタ

【ダイエットログ】

体重 65.7
体脂肪率 16.1
朝食 焼いたパン☆ハッシュドポテト★スープ☆ヨーグルト★チョコレート
昼食 ミニかき揚げ丼★おろしそば[たまの里]
夕食 おでん☆アボガドシーチキン&トマト★淡麗プラチナダブル-☆燗酒1.4★ハーシーズ
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は午後から外出だが、これが遠い。
東武東上線沿線の駅からタクシーで行かなければならず、昼食を食べてから会社を出て片道2時間。
先方への滞在時間も予定を超えて2時間半。
終わってから再びタクシー~東武東上線~武蔵野線~南武線~京王線と乗り継いで、家にたどり着いたのは8時近かったので、帰宅時間そのものはいつもとあまり変わらないが、グッタリ。
これで今週は終了で、週明けは1日行ったら翌日休みで、その後3日行って土日があると、仕事するのは残り1日。
いよいよ追い込まれてきた感じ。
年賀状については全くの手つかずし、今年のうちに散髪も行っておきたいが、休みの日も何かとやることがいっぱい。
本来なら明日は職場のメンバーと裏高尾に行く予定だったが、予報がよくないので中止。
これは正直助かった。
さて週末は年賀状作りを含めて、有効に使わないと。

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