血圧計を買ってみた

血圧は比較的高い方。
入社して数年たたないうちに健康診断でひっかかったこともある。
以降人間ドックをするようになっても決定的な指摘は受けてないが、だいたい境界線。
そのうち血圧計を買って毎日測定しようと考えながら、ずっとそのままにしていた。
それが今回ふと思い立って購入。
それもオムロンの手首型の最上位機種で、要は万歩計(正確には活動量計らしい)や体重計(正確には体組成計というらしい)と同じく、スマホでデータ転送が出来るというお手軽さがポイント。
正直血圧については「気をつけなきゃ」とは思いつつ、あまり積極的ではないし、先延ばしにしてきたわけだから、お手軽ということが大事。
早速測ってみると、やはり境界線上の数値。
まずは朝晩定期的に測ることが大事だろう。
今日は開店と同時にミワリーに飛び込んで散髪したが、終わって買い物をして戻ってくると、血圧計に加えて、モバイルブースター、北九州行きのチケットが届いていた。
何げに色々とお金使ってるなあ。
午後は多摩川へ。
是政橋の先まで行って２０キロ。
まあ暑いなりには走れたし、１０キロ手前でふくらはぎが痛くなりつつ、最後までねばることができたのは収穫。
明日も軽く走って、水曜日にトレミにのって、北九州マラソンにのぞもう。
夕食は珍しく奥様が買ってきた赤ワインがあったので、メカジキとチキンの料理に挑戦。
料理そのものは可もなく不可もなくだったが、順調な１日。