５ヶ月経過

あの事故から５ヶ月が経過した。
まずは東京マラソンから４日たったところで、膝の痛みも、脹脛の筋肉痛もなくなった。
残るはいまや古傷ともいえる足首の腫れ、そして可動域が広がらないこと。
１ヶ月前に比べてどうかというと、正直なところよくわからない。
なんせこの１ヶ月はフルマラソンを２回も走っている。
骨の炎症に対して、あんなチョコチョコ走りだと影響はないんだろうが、フルマラソンともなればそうは言い切れないかもしれない。
まあ冷静に考えて足踏み状態なんだろう。
東京マラソンのあとは、右足首が完治するまでは走らないと決めた。
目標になるレースもないから問題なく実行できると思うが、果たしてどうなることか。
さらに１ヶ月たった３月27日は事故から半年。
さすがにこのあたりには目に見える進歩が欲しいところ。
本日はスポーツクラブ。
明日が定休日で今月分が１回残っているんだから、行かざるを得ない。
当然トレミはできないので、今日のところはバイク。
これはトレミに輪をかけてつまらないなあ。
とにかく我慢我慢。
一応禁酒は実行。
この１ヶ月は走らないから、エネルギー消費も少ない。
どうやって食欲をセーブするかが大事。
７０キロを超えないようにしないとなあ。