人間ドックの結果が来た。
去年までは宅配便だったような気がするが、今年はなぜか書留。
色々考え方はあるんだろうが、融通が利かず、受け取るのが面倒な送り方をするのはどうなんだろう?
結果的には大きな問題はなし。
体重や腹囲が改善しているのはすでにわかっていること。
いきなり血圧がC判定になっているが、数値は去年なみ、というか一昨年より低い。
後でわかったことだが、今年から基準値が変わっているらしい。
まあ血圧は入社直後から高めで、特に下の値が高い。
体重が落ち着いたら、血圧も考えてみようかな。
肝機能も今年から変わった基準によるもの。
尿酸値は去年基準値をわずかに上回ったが、今年は少し下回った。
いずれにしても安心できない。
胆嚢ポリープは相変わらず。
まあ、この結果をもってどうこうということはなく、一安心。
世間的には明日行けば盆休み。
まーぶーは来週も出勤だが、とりあえず一息つけるのは同じこと。
となると、明日は節目。
週末はトレランにナス飯と楽しめるように、明日も暑いがしっかりやらねば。
人間ドックの結果が来た
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【ダイエットログ】
体重 | 65.9 |
体脂肪率 | 16.2 |
朝食 | 納豆ごはん★チョコレート |
昼食 | 冷し魚介豚骨つけ麺★おにぎり[ファミマ] |
夕食 | 肉&豆腐詰めピーマン★ニラ玉☆佃煮★生搾り大-☆冷酒1★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2231 |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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